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四送四進(jìn)四提升健康促進(jìn)行動(dòng) ——健康飲食知識(shí)進(jìn)社區(qū)

2023年12月8日上午，菏澤醫(yī)專(zhuān)附屬醫(yī)院臨床黨總支內(nèi)分泌科劉靜醫(yī)師走進(jìn)魯西新區(qū)岳程街道許樓社區(qū)，為老人講解健康飲食知識(shí)。

隨著年齡的增長(zhǎng)，器官功能減退，營(yíng)養(yǎng)素流失，慢性疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增高，對(duì)于老年人好好吃飯是一件大事。面對(duì)老年人對(duì)營(yíng)養(yǎng)素需求的特殊性，滿足居民膳食寶塔食物種類(lèi)及供給量格外重要。

采用飲食營(yíng)養(yǎng)餐盤(pán)的方法保證一日三餐能量及營(yíng)養(yǎng)素的供給，詳細(xì)講解飲食營(yíng)養(yǎng)餐盤(pán)的組成和每類(lèi)食物的選擇，分享烹飪小技巧，少油少鹽少糖小妙招，會(huì)看食物營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，規(guī)避隱形危害。

老年人踴躍詢(xún)問(wèn)有關(guān)自身健康的一些問(wèn)題，劉靜醫(yī)師逐一給予詳細(xì)回答。社區(qū)負(fù)責(zé)人說(shuō)“這次的講座貼近生活，歡迎醫(yī)生多來(lái)給我們講講”。